Учимся противостоять негативу

Учимся противостоять негативу

В рамках Недели сохранения психического здоровья, приуроченной ко Дню психического здоровья, в секторе дневного пребывания нашего центра прошла важная и полезная беседа с детьми.

Мы поговорили о том, как важно беречь свое внутреннее равновесие и как давать отпор негативу. Вместе с ребятами мы разобрали:

Полезные привычки для поддержания психического здоровья (режим дня, хобби, общение с близкими).
Критерии психологического здоровья — что значит быть психологически здоровым человеком.
Защита от обид: обсудили необычный и эффективный прием — как превратить обиду в комплимент, а также другие способы экологично защитить себя от обидчика.

Такие беседы помогают детям лучше понимать свои эмоции и находить конструктивные пути решения конфликтов. Берегите себя и свое ментальное здоровье!

#ПсихическоеЗдоровье #ДеньПсихическогоЗдоровья #Дети #Психология #Октябрьскийркцсон #СзаботойОкаждом