Движение — это жизнь, а в нашем центре — ещё и радость!

Движение — это жизнь, а в нашем центре — ещё и радость!

Регулярная физическая активность давно стала любимой привычкой наших ребят. И это не просто слова — за каждой улыбкой на этих фото стоит большая работа и реальные результаты.

В нашем учреждении можно найти самые разные занятия для движения:

Утренняя зарядка — мягко «будит» организм, настраивает на позитив, укрепляет мышцы, стимулирует дыхание и кровообращение.
Йога на Сибборде — тренирует вестибулярный аппарат, а значит, закладывает фундамент для активной работы мозга и качества жизни.
Гимнастика на фитболах — учит чувствовать своё тело, развивает гибкость и координацию в игровой форме.
Степ-аэробика — динамика, азарт и отличная кардиотренировка. Шаги, прыжки, движения руками — и заряд бодрости на весь день!

Каждое занятие — это шаг к крепкому здоровью, хорошему настроению и вере в свои силы. И мы с радостью делаем эти шаги вместе!

#Октябрьскийркцсон #СзаботойОкаждом