Тренируем мозг через движения

Тренируем мозг через движения

Для граждан старшего возраста прошло увлекательное занятие по нейрогимнастике Участники узнали, как легко и мягко поддерживать бодрость ума и тела с помощью простых, но очень эффективных упражнений.

Что такое нейрогимнастика? Это специальные упражнения, где движение сочетается с работой памяти, внимания, речи, координации и мелкой моторики. ️

Простыми словами: нейрогимнастика помогает тренировать мозг через движение!

Такие встречи — это не только польза для здоровья, но и заряд энергии, хорошее настроение и живое общение.

#активноедолголетие #нейрогимнастика #Октябрьскийркцсон #СзаботойОкаждом