Граждане старшего поколения нашего центра зарядились энергией природы, гуляя со скандинавскими палками.

Граждане старшего поколения нашего центра зарядились энергией природы, гуляя со скандинавскими палками.

Яркое солнце, лёгкий ветерок и ритмичные шаги… Скандинавская ходьба — это не просто спорт, а настоящее удовольствие: и тело в тонусе, и душа радуется!

За время маршрута мы отлично потренировали координацию и выносливость. А в завершении прогулки нас ждал приятный бонус — живописные виды на величественную реку Обь

А вы любите такие прогулки?
Делитесь в комментариях!

#Здоровье #СкандинавскаяХодьба #СтаршееПоколение #Октябрьскийркцсон #СзаботойОкаждом